Home  /  Coaching  /  Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching werkt! 

Door coaching krijg je inzicht in hoe je doet zoals je doet. In coaching krijg je een spiegel voorgehouden. Uiteindelijk draait het om de vragen: ‘wie ben ik?’, ‘wat wil ik?’, ‘wat kan ik’ en 'waar wil ik naar toe?'. Coachen is niet even snel wat aanleren of afleren maar een ontwikkelingsproces vanuit je kern met als doel het vrijmaken van je aanwezige kwaliteiten in het nu.     

Voorbeelden van coachingsthema's: 

• Hoe zorg ik er voor dat ik mijn grenzen aangeef?
• Zicht krijgen op mijn kwaliteiten en dit ontwikkelen.
• Ik wil gewoon sparren over mijzelf en het werk
• Wat maakt mij daadkrachtig zodat ik moeilijke beslissingen kan nemen?
• Hoe kan ik meer bevlogenheid krijgen in mijn werk?
• Ik wil een juiste balans in privé en werk (burn-out)
• Re-integratie na ziekte verzuim
• Hoe leer ik mijn patronen herkennen zodat ik kan voorkomen dat ik steeds in de zelfde situaties terecht kom? 

Wat doen we in de coaching?

Uitgangspunt in coaching is richten op het ontwikkelen van aanwezige talenten en kwaliteiten. De gecoachte onderzoekt eigen gedrag,gedachten en drijfveren. De rol van de coach is luisteren, spiegelen, sparren. De coach kan hierbij van verschillende technieken gebruik maken zoals: G-denken, Enneagram, kernkwaliteiten, lichaamswerk en mindfulness. Door inzet van modellen en interventies zoekt de gecoachte de eigen antwoorden.  

Persoonlijke coaching is voor iedereen die zich wil ontwikkelen en meer regie wil voeren over zijn/haar leven. Het is wel belangrijk dat je gemotiveerd en bereid bent om naar jezelf te kijken.

Ben jij je aan het bezinnen op je werk of privé en heb je behoefte aan een klankbord, een sparringpartner dan is persoonlijke coaching erg waardevol.De coach gaat dilemma's niet uit de weg, eerlijkheid boven beleefdheid. Kortom: Je doet er toe!!  

Informatie over coachtraject

Na een vrijblijvend gratis intakegesprek, stellen we een coachtraject vast van gemiddeld 4 tot 7 gesprekken à 1,5 uur.

Het motto is: ''Een pad ontstaat door er op te lopen''.

Met je stap tot coaching & training creëer je je eigen pad van ontwikkeling en bewustwording.