Achtergrond van Tai Chi Qigong?
Tai Chi Qigong heeft als achtergrond de 5 elementen-leer uit de TCM
(Traditional Chinese Medicine) en de taoïstische filosofie.
De vijf elementen (WU-XING) Leer. Deze leer maakt ons bewust van het
verloop van de dingen in de natuur en dus ook in onszelf. Deze natuurlijke
processen worden in vijf fasen onderverdeeld. Elke fase heeft een element uit
de natuur als kenmerk meegekregen.
Het element “HOUT”
Het element hout staat voor een nieuw begin, een frisse wind in de lente.
Het staat voor groei, expansie, creativiteit.
Beweging in Tai Chi Qigong: Beweging naar opzij, gericht op de flanken,
vingers licht gestrekt als takken
Het element “VUUR”
Het element vuur staat voor bloei, hitte, zomer, middag, zuiden. De expansie van
het vuur is verticaal naar boven gericht, is dus pittiger, extremer dan de
expansie van de lente.
Beweging in Tai Chi Qigong: Beweging vanuit het midden, voelen staat hier
centraal, open je hart